4種「臀部老化類型」讓你屁股變鬆垂!4招幫你救回翹臀

你知道嗎?不只肌膚會老化,臀部也會老化!

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隨著 12 月氣溫驟降,許多女性開始面臨手腳冰冷、下半身水腫或經期不適的困擾 。

日本最近有位素人媽媽在網路分享,長期僵硬不動的肌肉,很容易變成脂肪之外,不均衡的飲食,更容易讓身體崩壞並囤積脂肪。

許多人認為,高強度訓練是獲得肌肉身材的唯一途徑,但人類的身體真的適合這樣嗎?

隨著秋季到來,氣候逐漸轉涼,空氣乾燥且日夜溫差大,許多人容易出現臉部肌膚過敏反應,如泛紅、乾癢、脫屑或刺痛。

進入初秋後,氣溫逐漸轉涼,早晚溫差加大,加上空氣濕度下降,許多人開始感受到臉部肌膚乾燥、緊繃甚至輕微發癢。

臉部肌膚保養,是維持健康膚質與延緩老化不可或缺的日常工作。

秋季氣候由炎熱轉為涼爽,氣溫逐漸下降,空氣濕度明顯減少,加上季風帶來的乾燥環境,使得肌膚極易出現乾癢、脫皮與緊繃感。

隨著季節進入 9 月,氣候從夏季高溫逐漸轉為初秋微涼,日夜溫差明顯,濕度開始下降,皮膚也因此進入「轉換期」。

在夏季或長時間曝露於戶外環境時,臉部肌膚最容易直接受到紫外線(UV)侵害。