夏天氣溫升高加上戴口罩，肌膚容易因為悶熱不透氣造成出油、長痘痘等問題，
而這些肌膚問題的成因有部分是來自於「肌膚溫度過高」，因為膚溫每升高一度、油脂分泌量就多10％。所以夏天保養除了選擇清爽、保濕度較高的功能性化妝水之外，也可以透過以下方法幫助肌膚降溫補水哦！
TIP１：使用「噴霧型化妝水」隨時補水
台灣夏天正午氣溫超過30度，肌膚溫度也會跟著快速升溫，建議可以在家裡、辦公室或隨身攜帶一瓶「噴霧型化妝水」，從室外進入室內後噴灑全臉，可以為肌膚快速降溫，減少肌膚出油長痘的機率！
TIP２：化妝水、面膜先放冰箱再使用
夏天超推薦把手邊常用的面膜、化妝水放在冰箱中，清潔完肌膚後敷上，不僅能為肌膚補水降溫，夏天敷也超涼、超消暑！
TIP 3：回家先卸妝、用冷水洗臉
洗臉絕對是是保養的第一步！當臉部毛孔累積一整天的髒污與彩妝，最容易因此滋生皮脂與細菌，再加上夏天室外高溫，更容易造成粉刺、痘痘生成，所以千萬不能忽略卸妝與洗臉，回家先卸妝、再用冷水洗臉，是讓肌膚快速降溫的好方法。許多皮膚超好的女明星接受採訪表示，自己在家幾乎都保持素顏，讓肌膚可以保持清爽狀態。
TIP 4：前導精華加速保養吸收
當肌膚處在燥熱狀態的時候，常常會覺得無論抹了什麼都好像無法吸收！這時候建議可以使用質地比較清爽的前導精華，當作洗完臉後的保養第一步，打開肌膚吸收通道！
TIP 5：含水量高的凝凍取代乳霜
雖然乳霜綿密的質地在冬天使用起來很舒服，不過如果你是容易出油的油性或是混合性肌膚，建議在炎熱的夏天還是先使用含水量較高的凝凍或是凝霜質地保養品來降溫，擔心這樣不夠滋潤的話，可以等到睡前有吹冷氣睡覺時再塗抹乳霜加強保濕！
資料參考：
https://www.harpersbazaar.com/tw/beauty/skincare/g37194941/toner-relif/