埃及豔后 克莉奧佩特拉 是歷史上有名的美人,生活在有沙漠王國之稱的埃及,

熱帶沙漠氣候與強烈陽光曝曬下,乾燥又少雨,對於維持青春、美好的肌膚狀態可說是相當不利,那究竟她是如何保養、青春永駐的呢?秘訣便是「精油」美容養生法!她經常使用乳香等多種不同氣味的香水和香油來浸浴,在沐浴之後以香精油按摩身體,在沙漠惡劣的環境下保護她們美麗的肌膚。

 

那麼身為現代女性身在台灣的我們,可以怎麼借鏡這樣的青春駐顏芳療法呢?

 

第一階段:面部肌膚垃圾排除

30歲以後的女性,經年生活在空氣品質不高的城市裡,粉塵、汽車尾氣、工業污染等,從來不「穿衣服」、不受保護的臉部肌膚難免積沉一些塵埃,還有常年使用的「濃」、「重」、「多」(洗面奶、水、乳、霜、精華、粉底,再加上各種眼影、腮紅、唇膏、眉筆等等)的保養和化妝品中遺留在面部皮膚里的鉛汞以及其它化學「毒素」,起到深層清潔的作用。

 

在選用芳療精油方面,甜橙,檸檬,佛手柑等都可以起到深層淨化皮膚的作用。

 

第二階段:面部皮膚再生修復

 

當我們的肌膚細胞健康時,富含膠原蛋白,彈力蛋白,皮膚也會正常的分泌保濕因子,透明質酸,玻尿酸等物質(無須靠外力補充),而且也能正常順利的代謝掉因太陽紫外線照射而生成的黑色素,不用擔心沉澱生成斑點。當我們的肌膚足夠健康了,就單單噴一些蒸餾水,皮膚也能呈現很好的狀態。

 

在選用芳療精油方面,乳香,沒藥,雪松,百里香等都可以起到很強大的皮膚再生修復的作用。

 

第三階段:補充營養日常養護

 

採用芳療精油護理皮膚,為了達到事半功倍的效果,務必需要在第二階段之後,才開始第三階段的針對性的使用美白、補水等花類精油做日常養護,否則會比較白瞎了昂貴的花一類養護精油,在細胞還不是很健康的情況下補充營養,它吸收不到,效果不達理想,你可能還會懷疑花類精油的護膚效果了。

 

在選用芳療精油方面,玫瑰,依蘭,茉莉,玫瑰天竺葵等飽含營養成分,可以好好的餵飽我們的肌膚,達到美白、補水的效果。每日卸妝清潔後,以1%~2%的濃度配合簡單的臉部按摩,更能提升皮膚明亮度(美白),達到淡紋、淡斑的效果。不過,要注意按摩臉部的手勢必須輕柔,否則產生紋路就得不償失了。

 

資料參考:

https://kknews.cc/zh-tw/entertainment/nq3j4oq.html

https://health.gvm.com.tw/article/62205