根據調查顯示，常見的手部肌膚困擾包含：手部乾燥粗糙、有細小損傷、敏弱不適、乾癟以及手心手背顏色不均。
舉凡室內空調、室外陽光曝曬、過度清潔、慢性摩擦、疏於保養防護，都是造成手部色素沉澱、肌膚老化失去彈性的原因。下面愛妮雅就來聊幾個手部保養的重點，筆記準備好了喔～
手部保養重點1：由內而外加強保濕
冷氣房因濕度低，會加速皮膚水份的流失。平時可以多喝水維持體內水分，並可在環境中置放水杯或濕毛巾等增加濕度。此外，搭配外用保濕產品也有助於肌膚補水鎖水。
手部保養重點2：雙手防曬也要擦好擦滿
相較於身體肌膚有衣物遮蔽，手部肌膚特別容易受到紫外線直接曝曬。過多的日曬除了會導致黯沉斑點，更會破壞肌膚彈性彈性，讓雙手變得又鬆又老。
因此，通勤族或喜愛從事戶外活動的你，務必做好手部防曬。並選擇具修護配方、改善暗沉成份的護手霜保養雙手。
手部保養重點3：溫和潔淨＆勤擦護手霜
受疫情影響，手部清潔與消毒頻次比以往高出許多。然而使用肥皂清潔劑、酒精等過渡清潔的情況下，容易破壞肌膚保護層，讓雙手變得乾燥又敏弱。
建議選擇溫和成分的手部清潔產品，濕洗手時避免使用過熱的水溫，以免加劇雙手油脂的流失，讓手部乾燥問題越演越烈。同時在洗完手或手部消毒後，也別忘了擦上護手霜補充雙手保濕滋潤。
手部保養重點4：按摩釋放雙手壓力
生活中，我們的雙手必須執行許多任務，例如打電腦、滑手機、環境清潔打掃.....等等，手部壓力可見一斑！長期累積下來的各種物理傷害或是化學刺激，都會讓雙手變得乾燥粗糙，因此日常的手部保養不可忽略。