這顆小小的的綠色豆子,不僅具有清熱解毒的功效,還兼具養顏美容的功能。而當夏日炎炎,喝一碗冰涼的綠豆湯,清涼又消暑!不過,這些只是綠豆的冰山一角,下面讓我們更深入地探討綠豆的神奇功效。

 綠豆含有豐富的營養,其中包括維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素,以及礦物質如鈣、磷、鐵。這些營養素不僅有助於膽固醇分解,而且能夠促進腸胃蠕動,預防便祕。但腸胃較弱的人需要避免過量攝取。而綠豆中含有的黃酮類化合物和植物甾醇等生物活性物質,具有一定程度的抑菌和抗病毒作用,有助於強化身體的免疫功能。

 關於綠豆的美容小知識

1.皮膚保濕: 綠豆的特有成分和礦物質為皮膚提供了充足的水分,形成透明有彈性的保濕膜,使皮膚更為潤澤。

 

2.預防色斑: 綠豆中的抗氧化物質能夠抵抗皮膚老化,且其抗氧化效果高達維他命C、E的50倍,有效預防色斑。

 

3.抑制面皰: 綠豆本身具有清熱解毒的特性,能減少皮膚發炎,對於各種皮膚問題的改善如汗疹、粉刺均有良好效果。

 

無論是為了美容還是健康,綠豆都是我們日常飲食中不可或缺的好選擇~
愛妮雅也將取用綠豆融入到保養品中,「美吉兒綠豆黃」使用綠豆發酵萃取液

,在夏季能輔助臉部保濕

與舒緩燥熱不穩定的肌膚,還你一個明亮清爽的好臉色!