脖子其實是最容易凸顯年齡的部位，而想要改善頸紋，首先要了解頸紋的成因。
很多人都認為頸紋都是歲月的流逝，但其實頸紋之所以產生，跟日常生活習慣密不可分。
像是現代人常低頭看手機、用電腦或是躺在床上滑滑平板、追劇，其實都是元兇之一，這些動作往往都會擠壓頸部，形成皺褶，久而久之就會變成深深的頸紋了！
再來就是歲月的殺豬刀，年紀到了膠原蛋白漸漸流失，加上毒辣辣的太陽
，冷氣房乾燥的空氣、水份流失也會造成皺紋
而除了以上原因外，皮下脂肪累積形成的，加上前面那些因素，脖子就會形成一個個皺紋!
而俗話說，請神容易送神難，消除皺紋也是一樣的，完全快不得，務必從日常身活中慢慢累積。
以下幾點習慣，一起整理的話，就能夠預防更多的皺紋出現，快來一起看看吧！
1.注意防曬，紫外線往往是皺紋的元凶
2.常伸展避免長期低頭
3.補充膠原蛋
4.保養的同時可以同時用指腹按摩或刮痧，從鎖骨上方慢慢按摩至脖子，還可以順帶善淋巴不順暢的狀況呦~
5.多多運動，不只健康還能夠讓肌膚更加緊緻
以上五點習慣慢慢養成的話，相信時間久了你就能看到改變唷！