早晚擦保養品是必備的，但搭配按摩會讓皮膚更好吸收，臉部肌肉緊繃也能透過按摩來舒緩、放鬆，在按摩的過程中，雙手輕柔按摩臉部肌膚時，會使肌膚升溫，讓臉部血液循環更加順暢，膚色自然會有紅潤明亮感唷！和愛妮雅碧月老師跟著這些按摩手法步驟做，讓你的肌膚光亮有氣色！
按摩手法步驟：
步驟一：
沿著下巴到耳朵輕推，左右手交替使用，有助於放鬆臉部，讓保養品更好吸收。
步驟二：
握拳沿著嘴角到太陽穴，到太陽穴位置在輕輕按壓，緩解頭部緊繃。
步驟三：
握拳沿著鼻翼到太陽穴，可以幫助臉頰舒緩。
步驟四：
用手心溫度貼額頭，左右手交替使用。由額頭中心往外推，可以舒緩額頭線條。
步驟五：
在眼睛四周點上眼霜，下眼頭至眼尾處用食指、中指以弧型線條往上按摩，可舒緩眼周疲勞。上眼頭至眼尾，則雙手握拳用大拇指彎曲的凸出處，從眼窩按壓至眼尾，也可按雙眉上緣會很舒服的喔！
步驟六：
在脖子上塗上乳液/乳霜，頸部以雙手掌心，由下而上交替按摩，直至全部吸收為止。
按摩不只能讓肌膚有氣色，也能有助於上妝時，讓妝感更透亮服貼又持久，最重要的是，保持愉快的好心情和好能量，才是最有效也最省錢的天然保養術喔！