電視劇「我可能不會愛你」的程又青為輕熟女奠定框架，大仁哥歸納的50條初老症狀更讓所有女性心有戚戚焉，20世代的女孩們或許認為衰老「與我無關」，
但現代人熬夜、晚睡、壓力大，飲食又不正常，老化年齡大幅提前，對抗老化已不再是30歲輕熟女的課題，20世代就應該提早保養，預防肌膚老化，但該如何保養呢？
根據編編親身經歷，25歲是初老分水嶺，新陳代謝下降，以前不管怎麼熬夜，隔天還是一條龍，現在熬夜一天就要狂睡個一個禮拜才可以，肌膚容易乾燥、黯淡越來越粗糙，上妝困難還出現淡淡細紋，以上都是告訴你要正視初老了！
1.該運動了，女孩！
你不會永遠18歲，因此必須體認到，除了保養品外，身體機能才是最重要的，一定要養成運動習慣，新陳代謝好了，自然能延緩初老，放眼望去所有「凍齡女神」幾乎清一色都保有運動習慣，可見運動多麼重要。
2.乳霜緊緻按摩加強
隨著年紀增加，肌膚非常容易因為缺乏水份長出細紋，脆弱的眼周就是最容易顯老的部位，此外膠原蛋白的流失讓法令紋和木偶文悄悄找上門，還有號稱歲月殺手無法消除的「脖子頸紋」都是需要注意保養的重點，20歲的女孩可以選擇質地輕盈成分單純的凝膠，25歲則要選擇較滋養的凝霜，到了30歲以上的輕熟女則要使用滋潤度更高的霜狀產品，搭配按摩將細紋推回去。
3.不管幾歲都要防曬
紫外線會讓皮膚老化快10倍！即使不上妝，醫美科技又日新月異，女明星絕對無法捨棄的絕對是防曬，防曬沒做好，小心你看起來比同年齡的朋友還要老10歲！