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電視劇「我可能不會愛你」的程又青為輕熟女奠定框架,大仁哥歸納的50條初老症狀更讓所有女性心有戚戚焉,20世代的女孩們或許認為衰老「與我無關」,

但現代人熬夜、晚睡、壓力大,飲食又不正常,老化年齡大幅提前,對抗老化已不再是30歲輕熟女的課題,20世代就應該提早保養,預防肌膚老化,但該如何保養呢?

根據編編親身經歷,25歲是初老分水嶺,新陳代謝下降,以前不管怎麼熬夜,隔天還是一條龍,現在熬夜一天就要狂睡個一個禮拜才可以,肌膚容易乾燥、黯淡越來越粗糙,上妝困難還出現淡淡細紋,以上都是告訴你要正視初老了!

1.該運動了,女孩!

你不會永遠18歲,因此必須體認到,除了保養品外,身體機能才是最重要的,一定要養成運動習慣,新陳代謝好了,自然能延緩初老,放眼望去所有「凍齡女神」幾乎清一色都保有運動習慣,可見運動多麼重要。

2.乳霜緊緻按摩加強

隨著年紀增加,肌膚非常容易因為缺乏水份長出細紋,脆弱的眼周就是最容易顯老的部位,此外膠原蛋白的流失讓法令紋和木偶文悄悄找上門,還有號稱歲月殺手無法消除的「脖子頸紋」都是需要注意保養的重點,20歲的女孩可以選擇質地輕盈成分單純的凝膠,25歲則要選擇較滋養的凝霜,到了30歲以上的輕熟女則要使用滋潤度更高的霜狀產品,搭配按摩將細紋推回去。

3.不管幾歲都要防曬

紫外線會讓皮膚老化快10倍!即使不上妝,醫美科技又日新月異,女明星絕對無法捨棄的絕對是防曬,防曬沒做好,小心你看起來比同年齡的朋友還要老10歲!