「抗壓」美人飲食大作戰!
你累了嗎?每天一覺醒來,就要面對「上班刷卡制,下班責任制」的沉重工作壓力,除了造成身體免疫力低下、更加速老化、皺紋的產生。但其實透過健康飲食,就能增強抗壓力了噢!
你累了嗎?每天一覺醒來,就要面對「上班刷卡制,下班責任制」的沉重工作壓力,除了造成身體免疫力低下、更加速老化、皺紋的產生。但其實透過健康飲食,就能增強抗壓力了噢!
女生真的是很辛苦的生物,又要美麗聰明又要大方得體,每個月還得忍受月經來潮的不適感,
夏天當然要換上美美的涼鞋出門約會阿!但是你的雙腳準備好了嗎?
女生都知道喝冰飲不好,但天氣炎熱,一杯手搖飲料入喉透心涼,實在很難拒絕!
在你覺得臉上的痘痘問題很困擾之前,其實你知道那可能是反應出身體問題的訊號嗎?
女性過25歲後身體代謝變慢!除了防曬,我們還可以用吃的,5大美白食物除了補充維生素C、抗氧化對抗自由基,
男性在保養之路上本就較女性遲鈍,早晚有洗臉就算阿彌陀佛,大多數男性的保養觀念都是來自於─女朋友,然而只要謹記3「不」的簡單保養祕訣,就能夠讓你即使年過三十依然帥氣有型噢!
身為女性,除了對抗紫外線,最重要的課題便是為肌膚補水、鎖水,而夏天最害怕的就是黏膩感,
防曬的重要性相信愛美的女性都懂得,但除了化學防曬、物理防曬,我們要談的還有其他美白對策,注重這些小tips,讓你冬日變身白雪公主而不是火柴人噢!
一個人的臉部肌膚毛孔其實超過兩萬個,想想看毛孔堆滿老廢角質、空氣髒汙、皮脂,滋生細菌之後,原本肉眼不可見的毛孔漸漸地跑出來打招呼了,是不是很可怕?