40歲的女人，擺脫不成熟的稚氣；更懂得享受生活中每一刻，輕鬆愜意！
年過40以後，肌膚的狀態也不同於年輕時；除了一般的保養外，有些小細節需要更加的注意尼？有哪些重要小秘訣，讓你成為永遠青春不老的美魔女！
1. 要多注意喝水與運動：30歲之後，身體肌肉消耗的速度也會加快；為了維持良好的身體基礎代謝，要記得每天補充充足的水分，以及固定的運動量。以保持穩定的身體肌肉量，讓身體保持穩定狀態。
2.做好收斂與保濕：30歲以後，肌膚毛孔會日漸擴大；所以除了一般保養外，也要做好毛孔收縮，以及保濕保水層的保養。才能夠減緩肌膚產生皺紋、角質層受傷的狀態。
3. 多注意防曬：40歲以後的肌膚，如果沒有特別保養，恢復力與速度，相較於25歲時緩慢許多。所以當黑斑等斑類出現時，要修復也是要花加倍的時間與資源。所以要做好防曬，防止紫外線傷害皮膚，造成斑類出現！
最後，接受與享受自己，開心地過生活！
歲月會一直走，但同樣的，美麗的回憶卻會永遠留在我們的心中。保持穩定的情緒狀態，不因年紀越來越大而恐懼、失落，勇於接納自己；這樣反而可以減緩，歲月帶給我們的痕跡！