女生每個月都會經歷一次好朋友來,不僅身體會受到影響不舒服外,就連肌膚狀況也會跟著變化,跟著生理期的週期保養,經期來臨也能有好膚質!碧月老師告訴你經期保養法吧!

 

‧生理期間 - 加強補水

經期來的期間,皮膚容易變得乾燥,代謝差,加上失血會加速體內營養流失。這時保養以溫和保濕、補水為主,避免較刺激性的保養品與化妝品。

 

‧經期後 - 去角質&功效型保養

經期結束第一週,是肌膚狀態最好的時候,也是肌膚吸收力最強,是保養的最佳時期。可以運用溫和的去角質產品,幫助去除老廢角質,選擇保濕、美白等功效型保養,趁這時候趕緊高效護膚吧!

 

‧經期前 - 深層清潔&美白

過了排卵期後,會造成肌膚油脂分泌旺盛,容易有堵塞毛孔、黑色素沈澱等問題,所以這時保養重點是控油和深層清潔,保持臉部乾淨,選擇酸類保養品幫助肌膚保濕吸收喔!

 

這些都是每個女孩們都要學的生理期保養法,訣竅掌握到,不怕經期來,就算經期來也能擁有水水肌,經期保養大法讓你活出美麗!