步驟一：洗淨雙手，潑濕全臉
在開始洗臉之前雙手必須先清洗乾淨，。研究顯示，低溫可以減少皮脂分泌， 因此涼水或冷水洗臉並不會對肌膚造成任何影響，甚至可以減緩發炎和降溫，以體感稍涼為標準即可。
步驟二：洗面乳充分起泡，輕撫推勻
以黑豆大小的洗面乳用量充分搓揉直至起泡，讓界面活性劑和油汙完全乳化。細緻的泡沫可以減輕摩擦帶來的傷害。若是油性肌膚者，在特別會出油的T字部位和鼻翼兩側可以加強清潔；混合肌用溫和洗面乳洗完後，可以再使用去油力較強的洗面產品清潔容易出油的部位。
步驟三：洗臉要洗整臉
許多人只注意臉頰和T字部位的清潔，額頭、太陽穴、下巴和脖頸容易被忽略掉，導致後續沒有用清水沖洗乾淨，使殘留的髒汙堆積在毛孔中形成痘痘。
步驟四：乾毛巾擦乾，不要自然風乾
洗完臉後一定要用臉部專用毛巾或是紙巾輕壓，自然風乾會使肌膚表面水分蒸發，導致肌膚更乾燥缺水。
步驟五：及時補水，鎖住水分
洗完臉後5分鐘內要馬上使用乳液產品鎖住水分，將其留在肌膚表層中，才能保持臉部的滋潤感。
愛妮雅小提醒：
1.洗臉時間不超過2分鐘
2.運動後皮脂量增加可以再次清潔，減少油光。
3.洗臉力道像剝蛋一樣，輕撫即可。