到了夏天臉部開始土石流,到了冬天臉部開始乾旱季節,這也導致妝容不細緻、不服貼、容易脫妝,種種問題真的是非常困擾,所以對於肌膚來說,油水平衡是非常重要的!

 

那要如何預防油脂失衡呢?

愛妮雅碧月老師告訴大家當肌膚油水不平衡時,保濕功夫就要做得好。

 

第一,首先要喝足夠的水

不只臉部肌膚需要喝水,人的體內也要好好的補水,一般保養品大多是作用在表皮層幫助補水及鎖水,而多喝水是補充整體身體水分,內外兼顧才能讓我們有健康的肌膚。

 

第二,多吃各種顏色的蔬果、維持正常睡眠作息

蔬果中的植化素與維生素C就是肌膚的維他命,蔬果都富含維生素及植化素,由內而外來改善肌膚,水嫩肌就會靠近你!

 

第三,強化與保濕肌膚角質層

這也是最重要的保養步驟,使用可改善油水不平衡的化妝水,讓皮膚的新陳代謝恢復到正常的水平,角質層也恢復到正常的厚度,使肌膚光澤透亮。

 

第四,定期敷面膜

一個禮拜敷面膜3-4次,切記!面膜補水時間不要超過15-20分鐘,因為肌膚的承載有限,水分補充適中可以平衡油脂分泌,過度反而會破壞皮脂膜,使肌膚變的脆弱,就像肌膚長時間泡在水裡,會發白乾燥。

 

碧月老師提醒大家,要記得適量的補水、補油,讓肌膚好吸收,不要因皮膚太乾燥就擦過於滋潤的產品,擦適合自己的產品,才能有效達到油水平衡!