維持美麗體態的方式有很多,你知道可以透過針灸嗎?有些人會利用針灸來刺激人體的穴位,達到維持體態的目的,但效果因人而異,找到自己的方式最重要!

 

透過針灸刺激不同的穴位,調節中樞神經系統,可以抑制飲食的慾望,就只要攝取較少量的食物就能達到飽足感。同時針灸也能調節新陳代謝,消耗多餘的熱量,讓脂肪不容易囤積體內。

 

另外,要貼心提醒大家,針灸並不適合所有人,若有出血傾向疾病、貧血或是怕針、怕痛的人,就不推薦利用針灸。若想達到瘦身、維持體態的效果,除了考慮利用針灸外,也別忘了要控制合宜飲食、搭配適量運動喔!