是不是很羨慕廣告中，還是韓劇裡的女主角頭髮柔柔亮亮，卻覺得自己用了再多護髮產品，頭髮依舊毛躁、油膩？
這都是因為你的洗髮、吹整方式錯誤啦！快看看下面的步驟，檢視自己到底是哪裡出錯！
◎正確洗髮這樣做
洗頭次數視頭皮出油及骯髒程度沒有一定，只要洗頭方式正確，且選用適當洗髮、護髮產品，每天洗頭並不會對頭皮造成不良影響噢～
1.先將洗髮精加水輕搓起泡，再均勻塗抹於髮絲上，避免局部濃度過高使頭皮負擔。
2.洗髮時請以指腹而非指甲抓洗頭皮，避免傷害頭皮。
3.雙手以劃圈圈的方式來洗髮，不但可以按摩頭皮，也能促進血液循環。
4.可先讓洗髮精泡沫停留一陣子，待髮絲徹底清潔後，再用大量溫水沖掉洗髮精，請避免過熱的水溫，以免刺激頭皮造成過度乾燥產生頭皮屑。
5.吹整前先用毛巾輕拍，並吸掉髮絲上的水分，但不須用力搓揉，畢竟秀髮潮濕時，是最為脆弱且容易受損的，動作一定要溫和。
◎美麗秀髮這樣吹
洗完頭髮後吹乾是很平常的事情，但很多人會因吹風機使用不當，造成頭髮毛躁、乾裂、分叉，嚴重的甚至會傷害頭皮，產生落髮現象。
1.洗完頭後，先以乾毛巾輕拍，用手指將髮絲撥鬆，從髮根順著頭髮生長方向吹整。
2.吹整前先抹上抗熱護髮產品，以保護髮質，並選擇低溫、大風的吹風機，避免高溫損害秀髮。
3.正確吹整應距離頭髮至少20公分，不要停留在單一處。
4.髮尾較脆弱，吹整時請避免過度吹整。
5.吹到八分乾，只要確認頭皮乾爽後，其餘自然風乾即可。