「一白遮三醜」相信是每個女生都聽過的一句話，「沒有最白只有更白」更是所有女性畢生追求。
而與一般女性不同，另一個族群的女生(黑肉底或是陽光女孩)通常會放棄美白，認為終生與「白」無緣，但其實黑肉底和蜜糖女孩反而更該注意美白，因為隱藏在美白後面的還有肌膚暗沉、膚色不均、老化、斑點、黑眼圈等肌膚問題。
皮膚問題不是一朝一夕產生的，想擁有白皙透亮的肌膚就需要耐心與正確的美白保養方法，今天祭出三大保養對策，就是要你透、亮、白！。
美白對策一、健康飲食與作息
女人是水做的，這句話一點也沒錯！睡美容覺也並非空穴來風，攝取足夠水份、規律運動和充足的睡眠是好膚質的所有基礎。
尤其多攝取維生素C能減緩黑色素形成，維持皮膚光澤與彈性，而良好的身體機能，能讓肌膚代謝正常，保養品的輔助作用才有效，別再相信一天只睡兩小時的天方夜譚了！
美白對策二、清潔、防曬缺一不可
當嚴重的PM2.5空氣髒污和皮膚分泌的油脂結合在一起，就會在臉上發生悲劇，何況加入可怕的紫外線！選用溫和、成分單純天然的清潔用品，和適合膚況的防曬產品，阻絕各種讓肌膚變差的情況發生，預防就是最好的治療！
美白對策三、美白還要同時注重保濕
美白產品除了代謝黑色素，讓肌膚恢復白皙光澤，也要注意肌膚保水，才不會顧此失彼，保養品太多不知道怎麼選，先挑保濕的就對了！要注意的是很多美白成份比較刺激，要注意使用頻率和肌膚狀況。