誰要慎選洗面乳? 正在治療青春痘的人2.皮膚容易敏感及偏乾性的人3. 剛做完雷射治療或果酸換膚的人4. 容易有濕疹或有皮膚炎傾向的人5. 老年人及嬰幼兒 ✽洗臉的部位要注意1. 額頭2. 鼻子3. 兩頰4. 嘴巴周邊5. 上下眼皮6. 下巴7. 下髮際邊緣或男生的鬢角處 ✽預防痘痘三要素:少照鏡子,少去擠,多洗臉。(不可留指甲) 飲食上忌吃冰、燻烤、油炸、辛辣食品、花生米、巧克力與堅果,並要多吃青菜水果預防便秘。 愛妮雅~【碧月老師專欄】 上一篇 下一篇