【保養步驟繁瑣又耗時?也許你可以試試極簡保養】
一天上班累個半死,回家還得花大把時間保養嗎?
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甚麼是芳香療法?芳香療法是一種非傳統醫學的輔助療法,一般人對於芳香療法的認知可能是「香香的」、
呼吸.....吐氣.... 人在緊張、焦躁的時候往往會利用呼吸來平復心情,而瑜伽就是一種陶養身心運動,相信大家對瑜珈並不陌生,一張瑜珈墊,緩慢的呼吸配合身體的律動,瑜珈不需要激烈的奔跑更不需要負重,但卻能帶給你極大的好處!
現今美不只是臉部的保養,還有對體重的控管與身材線提的雕塑。皮拉提斯是近年廣受韓國女團及歐美女星歡迎的運動之一,
愛美的你,在保養的同時有注意過你的嘴唇嗎?嘴唇是一個人氣色的來源,嘴唇紅潤時會給人有朝氣的感覺,
市面上充斥各式各樣的保養品,除了大家認知到擦的、抹的、敷的之外,其實吃的也很重要!
隨著健身風潮在亞洲崛起,小麥肌逐漸成為多數女性追求的膚色。但僅僅曬黑不等於擁有理想的小麥肌。如果想要擁有健康的古銅色膚色,只需遵循以下五大步驟:
你有聽過「早C晚A」嗎?維他命C被保養界譽為美白聖品,維生素A則是抗老、修復肌膚的不二首選,兩者對於保養都有相當大的幫助,
你有聽過護髮油嗎?我們日常的護髮除了護髮乳、護髮膜外,最常使用的護髮產品就是護髮油了!
這顆小小的的綠色豆子,不僅具有清熱解毒的功效,還兼具養顏美容的功能。而當夏日炎炎,喝一碗冰涼的綠豆湯,清涼又消暑!不過,這些只是綠豆的冰山一角,下面讓我們更深入地探討綠豆的神奇功效。